Một số loại thực phẩm giúp chữa viêm họng hiệu quả
Chữa bệnh với thực phẩm nghe có vẻ vô lý nhưng thực tế cho thấy có rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng chữa viêm họng an toàn và hiệu quả đến bất ngờ.
Chữa viêm họng với thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe lại vừa hiệu quả, giúp khỏi bệnh viêm họng. Bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn một số loại thực phẩm chữa viêm họng an toàn và hiệu quả cực cao.
Thực phẩm giúp trị viêm họng hiệu quả:
Trám xanh muối:
Trám xanh là một loại quả thường dùng để phối hợp nấu các món ăn hàng ngày, ngoài ra trám cũng được muối làm món ăn rất ngon. Tuy nhiên đó không phải là công dụng duy nhất của trám mà nó còn có tác dụng trị viêm họng vô cùng lớn.
Trám xanh dùng để muối ăn mỗi khi bị viêm họng sẽ giúp cá triệu chứng khó chịu của bệnh giảm rất nhanh chóng.
Canh mướp đắng:
Canh mướp đắng cũng là một trong những món ăn chữa viêm họng vô cùng hiệu quả và lại rất an toàn. Để có thể chữa trị viêm họng bằng mướp đắng thì bạn có thể làm một bát canh thịt lợn mướp đắng như sau:
Nguyên liệu: 300g mướp đắng, 200g thịt lợn nạc, 20g mộc nhĩ, 50g nấm hương.
Thịt lợn bạn đem xay nhỏ, mướp đắng bổ dọc và bỏ hết hạt, mộc nhĩ và nấm hương bạn ngâm nước sau đó băm nhỏ rồi trộn với thịt lợn nạc. Sau đó bạn nhồi hỗn hợp thịt và nấm vào trong quả mướp đắng sau đó đem nấu thành một bát canh sẽ vô cùng hiệu quả và an toàn, lại tốt cho sức khỏe nữa.
Với một bát canh mướp đắng làm thức ăn hàng ngày sẽ giúp bạn trị khỏi bệnh viêm họng vô cùng hiệu quả và nhanh chóng.
Các loại cháo chữa viêm họng:
Có rất nhiều loại cháo có thể giúp các bạn trị khỏi bệnh viêm họng. Sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn cách chữa viêm họng bằng cháo hiệu quả:
Cháo gà: cháo gà có công dụng rất tốt trong việc điều trị bệnh viêm họng. Để có thể chữa khỏi viêm họng từ cháo gà thì bạn nên mua loại gà ta, bỏ da sau đó luộc chín rồi xé sợi và cho vào nấu cháo, nêm gia vị cho vừa đủ là bạn đó có 1 bát thuốc vừa bổ dưỡng, vừa hiệu quả trong việc chữa viêm họng.
Cháo tía tô: đây cũng là một loại cháo có tác dụng chữa viêm họng rất tốt, để có thể chữa viêm họng với cháo tía tô thì bạn nên nấu cháo thịt, sau đó khi cháo chín bạn múc ra bát đã được thái sẵn lá tía tô, sau đó để khoảng 5 phút và bạn trộn đều cháo lên và ăn.
Viêm họng là bệnh khó chữa dứt điểm, tuy nhiên chỉ với những loại thực phẩm chữa viêm họng trên thì bạn hoàn toàn có thể chữa dứt điểm bệnh viêm họng.
Nguồn: https://kienthucsuckhoe.org
